Professeur de yoga : Viniyoga, le yoga adapté à la personne
Pratiquante de yoga depuis 2012, j’ai exploré la voie posturale puis la voie spirituelle grâce à un voyage de plusieurs mois en Inde.
Force de pratique et de rencontres, j’ai décidé d’explorer la philosophie du yoga et les textes en 2015.
En 2018, j’ai réalisé une formation d’un an au sein de l’Institut Yoga & Santé à Anglet afin de devenir yogathérapeuthe.
Puis j’ai choisi de continuer sur cette voie et j’ai commencé en 2019 une formation de professeur de yoga de 3 ans !
Aujourd’hui me voilà riche de 4 années d’apprentissage et de pratique viniyoga, prête à te transmettre cette belle philosophie et t’offrir un moment dédié uniquement à toi et à tes ressentis!
Sri T Krisnamacharya présente le viniyoga ainsi : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne ».
J’ai hâte de te retrouver sur le tapis tel(le) que tu es!
Les bols tibétains et leurs vibrations ont un pouvoir si puissant !
Formée en sonothérapie pendant plus de 50h, j’ai appris à manier les bols tibétains, découvrir leurs sonorités et apprivoiser leurs pouvoirs.
Leurs sonorités permettent d’expérimenter une relaxation globale, véritable voyage intérieur, une connexion à notre source, un bien-être total.
Je fais partager cela lors de la réalisation de bains sonores collectifs – prochaine date à venir …
Sonothérapeute : Le pouvoir thérapeutique du son
alors viens tester !
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